ようやく涼しく？なって、いい感じの毎日ですね。
ぐっと冷えると床暖房の出番です。



階段落ちしたのが２１日（木）で、なんとか週末は動いたけど、次の週はそろそろと動いてました。
水曜日から薬（痛み止めと筋の緊張緩和）も終わり、気づくと息切れ。。。
動かないと駄目ですね。
仕事帰りのおばちゃん筋トレに１週間ぶりに出かけ、そろりそろりと再開でした。
思ったよりどこも痛くなく、短めに切り上げて寝ました。



２９日（土）走れて良かった。
階段落ちて這いつくばった時思ったのが「ああ、平塚キャンセルだぁ～」です。
気持ちのダメージが大きかったようです。


それより、またダウ団長が来てくれるかもよ　KUU

おお、これはKくん。
こんどの秋が瀬は対決だね。
関西からも遠征犬くるし、激戦にしよう！おおーー！！
ちなみにユズはベテランズクラスに出るため、それ以外のクラスに出られません。
カチュはスーパーミニA2とミニA3に出ます。


１１月も忙しくなるね。
ついでに１２月も忙しそう。

もう階段落ちてなんかいられませんね。
体力付けて、根性も付けよう。

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お教室の友達向けに　続き

【More・・・】

☆　動画　１度AG　☆

スタート前までは河原の草をクンクンして、集中の無さが目立ちました。
あれーダメかなと思いつつ、リンクに入ると、マテの合図前に跳び出し、快走です。
そうなるとあせるんだよねえ、わたし。
スラでは抜けないようにとゆっくりしたら、わたしが急に静かになったからか、ポヤっとしてスラ抜け。
イケませんねえ、わたし。
とどめは２回目の黒トンネル。
シュートに押しきれませんでした。ちゃんちゃん。

☆　動画　１度JP　☆

２走目なのにこちらもイケイケ。
焦ってしまって検分通りにいきません。
無理なリアしたりスラ後のシュートもインになりました。
ロングの後はしょうがないし、向こうを走っていつもらしくなりました。
動画の中で、見てるお兄さんの口が開いてます。笑

ユズと私は前からJに出ています。
一人で参加して過ごすのも慣れています。

カツオの場合は練習と思って出ています。
あの、急に５速に入ったようになると追いつけないんだよね。
ギリギリだったのが大磯かな。。。

１１月はおぷですの大会もあるし、１２月は遠征もしたいので、Jはしばらく出ませ～ん♪

この日初めて申し込んだタープの位置が、わりかし良いところでした。
「ああ、運がいいなあ。でも、ウン使っちゃったかな。」
とつぶやいたら、友人Lが「○さん、アジは運でするもんじゃないよ」って教えてくれました。
ええーー？
運じゃあないの？激爆！

そうそう、このLちゃんがJPから走って１３位、AGは失格。
カチュはAG失格、次がJP１３位。
同じ結果だけどこちらは気分良く帰れました。
でも、Lちゃん良く走ったよね。
どこかでレンガ買ったかな？